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2017年08月03日

産後の体質変化は驚きの連続!これは一体誰の身体?!だけど意外と嬉しいことも♪

産後、体質が変わることがあるというのはよく聞く話ですが、まさかこんなに自分の身体が変わるとは思いもしませんでした。出産までの27年間つきあった身体が変わっていくことに戸惑いを感じながらも、日々何とか生活しています。

産後には戻ると思ってたけど戻らない!

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妊娠中、体質が変わるのは良くある話ですよね。嫌だな~と思う体質の変化でも、「産んだら戻る」と信じて妊婦期間を乗り越えたのに、戻らないものがちらほら…(涙)

自慢のサラサラヘアーが…(涙)

妊娠中は赤ちゃんに栄養を!ということで、髪の毛がパサパサになるとは聞いていましたが、本当にここまでパサパサになるとは思ってもいませんでした。

私の場合、ずっとロングヘア―にしていて、何も特別な手入れをしなくてもサラサラだった髪の毛。唯一の私の自慢だった髪の毛は妊娠中、驚くほどにパサパサに…。産んでしばらくしたらきっと戻る、そう信じていたのに、産後パサパサのまま(涙)

きっと母乳を作っているせいだ、と最初は言い聞かせ、授乳が終われば戻るかな?と思ったのに、完全ミルクに変えてからも、髪の毛のパサパサは戻らず…。

さらに、産後の抜け毛が落ち着き、新しく生まれてきた髪の毛もパサパサ…。ということは、これから生えてくる髪の毛も全部パサパサなの?(涙)

匂いに敏感なのは妊娠中だけじゃないの?(涙)

妊娠中は匂いつわりもあり、とっても匂いに敏感でした。もともと私は匂いにすっごく鈍感で、主人にも「部屋がくさい」と言われても、「そう?全くわかんない」というレベルの人間。

そんな私だったのに、匂いつわりで「匂いが分かるってこんなに辛いんだ…」と実感。あらゆるところで匂いを感じては吐いていました。でもそれも妊娠中だけのことだと思い頑張って乗り越えたんです。

でも、産後しばらくたって気が付いたんです。「あれ?まだ匂い感じる…」明らかに妊娠前だったら気にならなかった匂いがすっごく気になるんです!

つわりはないので吐くまではいかないけれど、やっぱり不快…(涙)正直、日常生活に支障のないくらいの匂いには気が付かない方が幸せに暮らせていたのになぁ…。

産後の体質で嬉しいことも♪

産後の体質変化にはついていけない!とイライラすることもありますが、嫌なことばかりではありませんでした。産後の変化の中には、ちょっとうれしい変化も♪

野菜が大好きになりました♪

妊娠前は本当に不摂生な生活をしていて、野菜はあんまり好きじゃなかったし、飲み物はコーヒーが大好き、という、いかにも身体に悪そうな生活を送っていました。

なのに、妊娠してから意識的に野菜を摂り、コーヒーはたまの楽しみにして基本的にお茶を飲むという生活をしていたら、それが普通になってきてとっても美味しく感じるように。

しかも、味の好みも変わったみたいで今まで大嫌いだったトマトも食べられるようになりました♪今では娘の離乳食と同じくらい食卓に野菜が並ぶようになり、夫婦ともに健康になりそうな気がします!

どんどん痩せるこの身体♪

感じだしたのは、産後3ヶ月くらいからでしょうか。何もしなくても、とにかくどんどん痩せていくんです。母乳育児ならまだわかるんですが、完全ミルクにしても私の体重減少は止まらず!

元々妊娠中に太りすぎてしまったこともありますが、最終的に出産時から20Kgも減らすことに成功♡人生初の体重にウッキウキ!

でも、いくら体質が変わって痩せやすくなったからと言って、油断してまた太ってしまってはいけないので、もうすぐ産後1年のここらへんでさらに気を引き締め直さねば!

マタニティ期に我慢していた欲望も相まって、産後に痩せた今ではおしゃれしたい欲が抑えきれず、昔着ていたお気に入りの服をどんどん引っ張り出してきています♡

出産という大仕事を終えたんだから体質は変わって当たり前かも!

よく考えると、出産なんてほんとに命がけ。ましてや、それまでに約10ヶ月間お腹で人ひとり育てて来たんだから、体質が変わるのは当然かもしれません。

変わった中には、嫌なものも嬉しいものもありますが、その都度その体質に対応して前向きにとらえるようにしていきます。

今のこの身体も、愛する娘を頑張ってお腹で育てて、命がけで産んだ証!ポジティブにとらえるようにしていきます♡

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