2018年01月12日

怒っちゃダメ!レストランやスーパーで子どもがぐずった時の解決法

お出かけの時に不安になることと言えば「子どものぐずり」ではないでしょうか。スーパーで買い物中に突然グズグズ、買い物カゴにはものがいっぱい、どうしよう。さらにはレストランでやっと出てきた食事、食べ始めた途端泣き出す我が子に愕然という経験、私もあります。そんな時「いい加減にしなさい」と言っていませんか?

怒るとヒートアップ!まずは耐えよう

きっと誰しもが経験のある外出先でのぐずり。『グズグズからの泣き喚き』に親としては、「こんなところでやめて」「静かにして」「いい加減にして!」とついつい怒りたくなってしまいますよね。

うちも娘が機嫌悪く泣き出したときは「もう帰るよ!泣いたら置いて帰るからね!」なんて怒ったこともしばしば。

でも、これってかえって子どもが逆上する対処法だったんです。まさに火に油を注ぐというか、泣き止むどころかもう手がつけられない状態までヒートアップする最悪の事態に…。

レストランで泣いてる子どもに親が「静かにしなさい!迷惑でしょ!」と怒鳴ったりする光景を見たことがありますが、子どもが素直に泣き止むなんてことはないんですよね。

じゃあどうする?ママとしてはこんな場所で恥ずかしい、迷惑、周りの目が…と急いでなんとかしようと焦りがちですが、とりあえずママ自身が落ち着いて怒るのを堪え、子どもがどうしたいのか、何に気分を害しているのかを考えるのが先決だと思います。

子どもの癇癪…ママはどう接するべき?

そっと抱っこで場所を変え、気分転換に

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きっと、子どもはなんてことない理由でグズっていることが多いです。娘も、おもちゃ売り場から移動したくない、まだご飯が食べたい気分じゃない、単純に眠たい、遊びたい、疲れた、おかしが食べたい、といった具合のグズグズが多いです。

早めの段階で対処できれば、泣き喚いてどうしようもないという事態を避けることができます。例えば、おかしが食べたいなら休憩を取ることができますよね。

でも、レストランなどに入って、すぐには帰れない状況にあるときは、怒らずに抱っこでお店を出て子どもの気分が落ち着くまで気分転換するのがベストだと思います。

その場でどうにかしようにも、周りに気を使ってしまいますし、イライラも募ります。泣いても気にならない場所に連れて行ったり、場所を変えるだけで子どもが落ち着くこともあるので、なるべく子どもがヒートアップしないうちに早めに対処するといいですよ。

うちでは娘が泣いたら、パパがお店の外へ抱っこして散歩に出かけてくれます。しばらくして戻ってくると、何事もなかったかのように子どもは席についてくれるので助かっています。

子どもの好きなものは持参しておく

できれば泣くことなく連れて帰りたい!ですよね。そこで、子どものグズり対策グッズは何点か持って出かけたいものです。

好きなおかし、好きなキャラクターのおもちゃ、お気に入りの飲み物などは用意しておくと安心です。うちでは、お絵描きセット、シール、ガチャガチャのおもちゃなどを忍ばせています。

グズる前に機嫌を直してもらえればママも楽ちん!

『眠い、お腹すいた』など子どもの機嫌を考えておく

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子どもの機嫌が悪くなるであろうお腹が空く、眠たいなどの時間はだいたいわかると思うので、レストランやスーパーなどに行く前に回避できるのであれば、その時間は避けるのがやっぱり無難です。

うちは小さくてグズグズが大変な時期は、出かけるのは午前中の機嫌が一番いい時に合わせていましたし、レストランでの食事もランチなら11時など、早めの時間に入ってのんびりできるようにしていました。

うまく付き合ってお出かけを楽しもう

子どもがグズるのはしょうがないことです。どのタイミングで機嫌が悪くなるかも分からないことが多く、お出かけするのもドキドキ、気疲れしちゃうというママもいるのではないでしょうか?

私も娘が赤ちゃんの頃はなるべく遠出はしたくないな、一人で子ども連れて出かける勇気がない、と思っていました。でも、お出かけしてみると自分はもちろん、子どもにもいい刺激になるし気分転換にもぴったり♪

子どもがグズった時はどんと構えて対応できると、お出かけがうんと楽しくなりますよ♡

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