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2017年08月13日

2歳&0歳児ママのスケジュール!自分時間確保で辛い子育てにバイバイ♪

2歳8ヶ月の娘と0歳8ヶ月の息子を育児中です。朝からバタバタですが、私は毎日ほぼ同じスケジュールで動いています♪息子の生活リズムの為?もちろんそれもあるけど…実は自分の時間が欲しいから(笑)私の1日はこんな感じです♪

起床~お昼まで

画像

【6:30】「あったった!」おしゃべりでママを起こす8ヶ月の息子。「おはよ~」とお手手タッチでご挨拶♪

リビングに移動する前に抱っこしたまま洗濯機のスイッチON!おもちゃを並べて、しばし1人遊び。その間に2歳8ヶ月の娘の幼稚園のお弁当準備!

【6:45】「おはよ~。」寝ぼけ眼で起きてくる2歳8ヶ月の娘。次に発する言葉はいつも同じ。「お腹空いた」(笑)その前にトイレ行って来なさいね~。

【7:00】Eテレをつける。

【7:15】お弁当、朝食の準備完了!息子に離乳食をあげつつ自分もご飯を食べます。ミルクを娘に渡し(あげたがるので)飲ませてもらっている間に洗い物。

【7:30】パパ起床(もっと早く起きて手伝えよ)

【8:00】パパ出勤。家族全員でお見送り♪

【8:15】幼稚園の着替えを準備し、娘が着替えている間に洗濯物を干す。息子はズリバイで娘の邪魔をする(笑)

【8:35】娘のトイレを済ませたら、ルンバのスイッチを押して幼稚園へGO!息子はベビーカー。

【8:45】娘を幼稚園へ預けたら近くの公園を一周してお散歩。

【9:15】帰宅。

【9:30】息子朝寝。

ここから息子が起きる11時までは自分時間!

掃除をしたりブログを書いたり。最近だとDIY構想を練っています(笑)

お昼~夕方まで

【11:30】寝起きでお腹が空いた息子にミルクをあげつつ自分もご飯♪料理番組を見ながら夕飯を考える。

【12:45】息子昼寝。夕飯の下準備。

【13:30】息子とイチャイチャ。

【14:00】洗濯物取り込み&畳む(息子と遊びながら)

【14:50】幼稚園のお迎え(自転車)

【15:00】夕飯の足りないものを買い出し。

【15:30】帰宅。娘のトイレ、手洗いを済ませたらお弁当の中身チェック!「全部食べたよ!見て♡」とニコニコの娘♪2人におやつを食べさせつつ幼稚園でしてきたことを聞いたり、持って帰ってきたお知らせを見たり。

【16:00】息子夕寝

【16:15~17:00】DVDかEテレをつける。娘と遊びつつ夕飯準備&息子起床。

これから一気に忙しくなるぞ!

夕方~寝かしつけまで

【17:30】娘のトイレが終わったらお風呂タイム。マットを敷いて息子を座らせます。

シャワーをちょろちょろ出して息子がそれで遊んでいる間に娘を洗って湯船の中へ。次は私の番!最後に息子を洗って一緒に湯船の中へ。

10分程遊んだら息子をバスタオルにくるんで脱衣所に座らせます。自分を高速で拭いたら娘を湯船から出して拭いたら3人でリビングへ。

用意しておいたパジャマに娘は1人でお着替え。息子を着替え終えたら私も着替えて完了!水分を取らせている間にスキンケアをしています。

【18:00】夕食。いただきます!離乳食&ミルクを食べさせつつ自分もバクバク(笑)この時テレビは消しています。

【18:45】ごちそうさまでした!娘が食べ終えていない時は強制的に終了!ダラダラ食べちゃダメ!

【18:50】娘の歯磨きタイム。もう眠さの限界で息子がギャン泣きを始めますが誤魔化しつつ終わるまで待っていてもらいます。

【19:00】娘がトイレを終えたら3人で寝室へ。息子に母乳を与えつつ、コソコソ話で娘と会話。息子はすぐにコテン(笑)娘の横に寝転がり抱きしめながら「大好きよ~♡チュ~♡」と娘とイチャイチャ(笑)

【19:15】娘は手を握りながら寝ました。おやすみ♪

洗い物を終えたらパパが帰ってくるまでの約3時間は自分時間♡この時間がとっても幸せ♡

自分の時間があるから頑張れるのかな

昼間と合わせると約4時間半は自分時間です♪これだけあれば好きなこともできますよね!

仕事している時から『時間が無いは言い訳。時間は作るもの』だと思っていたので、息子が生後3ヶ月の頃から2人のスケジュールをぴったり合わせてきました。

もちろん、イレギュラーな事もたくさんありますが基本はコレ!子どもたちも規則正しい生活で元気いっぱい♪

育児は大変だけど、自分時間を作ってリフレッシュしちゃいましょう♡

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